如果你曾幻想过站在聚光灯下演绎百态人生，却苦于无从下手，这场由幸福莊戏剧精心打造的【零难度戏剧工作坊】将为你打开一扇新世界的大门！

作为上海地区最受欢迎的戏剧体验活动之一，本次活动不仅是戏剧初学者的乐园，更是加入幸福莊话剧团的黄金跳板。

结合专业训练、创新玩法与沉浸式互动，1.5小时的旅程将颠覆你对“表演”的认知

核心亮点，打造独一无二的戏剧体验

1. 专业体系赋能，零门槛也能速成
   幸福莊戏剧作为长三角地区领先的戏剧教育机构，拥有与纽约、伦敦同步的创造性戏剧课程体系。本次工作坊由资深戏剧导师带队，融合斯坦尼斯拉夫斯基的“情感记忆法”与格洛托夫斯基的肢体训练，通过“感官唤醒”“即兴镜像”等环节，快速突破表演障碍。

2. 参与者将学习到角色塑造的三大核心技能：注意力聚焦、情绪流动控制、空间能量感知。

2. 脑洞玩法升级，零难度让小白们快速上手
   打破传统镜框式舞台限制，活动引入造场氛围技术，不管是情感表现、还是职场拼搏、又或者是未来剧本都可以成为我们的素材，作为自身的戏剧培训师将最大程度的引导学释放最大的开放最大的心境，一起享受快乐，享受戏剧带给我们的幸福感。

1. 全流程揭秘：从破冰到高光时刻

3. 13:30-13:45 破冰仪式      通过“能量传递圈”与“即兴肢体密码”打破社交壁垒，激活身体表达本能。

5. 13:45-14:15 核心训练      分阶段进行“情绪过山车”（快速切换喜怒哀惧）和“角色变形记”（用肢体诠释动物、物体等抽象概念）。

6. 
   

7. 14:15-14:45 情境工坊      多种沉浸式场景选择

1. 14:45-15:00  展示与内心分享 / 导师“犀利”点评。

适合谁参加？

• 1.渴望突破社交恐惧的职场人

• 2.热爱表达却缺乏舞台的学生党

• 3.对戏剧表演充满好奇的斜杠青年

• 4.希望用戏剧疗愈压力的都市人群

报名须知：名额限25人，需提前预约。

本期导师-   朱sir

幸福莊戏剧创始人，导演、中国最好的戏剧训练师。

【幸福莊戏剧十周年特辑】用戏剧重塑人生，以热爱点亮未来

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2015年寒冬，当我们在苏州文化艺术中心点亮第一盏排练灯时，谁都不曾想到，这个由12名戏剧爱好者组成的草根剧团，会在十年间成长为长三角地区规模最大的非职业戏剧教育平台。今天，当我们站在第十年的里程碑前回望，累计培育的20000+戏剧爱好者中，有438人站上专业剧场舞台，97人转型成为职业戏剧工作者，更有超过15000名学员通过我们的戏剧课程重获心灵自由。